起き方改善

こんにちは！こんです＾＾ 2019年が始まってしばらくたちますが、みなさんは今年の抱負何か決めていますか？？？ わたしは、今年こそは！！！！と心に決めていることがあります。 それは、朝活！ 毎年毎年なんだかんだででき...

こんばんは！こんです＾＾ 冬って夏よりも朝起きるのが大変ですよね。 あったかいベッドから出たくない・・・ 一度は起きたのに、また気づいたら2度寝をしてしまっていた！ スヌーズで毎日朝の目覚めが最悪・・・いろん...